"Aktuaalse kaamera" test: vale koolikoti valimisega võivad kaasneda erinevad tervisemured ({{commentsTotal}})

Lapsele koolikoti valimine võib vanemal pildi silme eest kirjuks võtta. Poodides on küll erinevaid kotte sadu, kuid tegelikult paljud neist laste selgadele head ei tee ning uhke ja ilusa koti kandmisega võivad kaasneda erinevad tervisemured.

"Minul on tänava peal hing kogu aeg haige, sest ma näen väga palju lapsi, kes kannavad väga valesid kotte, ja ma näen, kuidas see mõjutab nende arenevat selga. Nii et ma arvan, et see probleem on palju suurem, kui me oleme sellele tähelepanu siiamaani pööranud," tunnistas kiropraktik Gerly Truuväärt.

Hea koolikott peaks pakkuma tuge kogu seljale ning ei tohiks seljast eemale hoida. Mitme taskuga kotid aitavad raskust ühtlasemalt jaotada.

Koorem, mida lapsel kanda tuleb, ei tohiks olla rohkem kui 10 kuni 15 protsenti tema kehakaalust.

"Öeldakse, et 10 kuni 15 protsenti, aga see ikka raske, et kõige raskemat kotti ei tasuks ka iga päev kanda. Ja kui on raskema koti päevad, siis saab kinni panna ka alt, et see on oluline, et on võimalus reguleerida ja kinnitada. Tähtis oleks vaadata, et sangad oleksid laiad ja et nendel oleks mingisugune pehmendus, et kui ongi jällegi see raskus seljas, et ta ei sooniks meil verevarustust kinni," rääkis kiropraktik.

"Kui näete, et laps kannab oma keha ettepoole, siis see näitab seda, et kott on ilmselgelt liiga raske tema selja jaoks. Hea kott istub ilusti keset selga, ta ei ole kõrgemal kui õlad, ta ei ole allpool kui tuharad," lisas Truuväärt.

Lisaks ei soovita Gerly Truuväärt ka liiga suurt kotti, sest sinna pannakse sageli võimalikult palju asju. "Võib ju asju ka kätte võtta, et spordiasjad võivad olla käes, et käed on lastel ka olemas, et kõik ei pea seljas olema."

Toimetaja: Laur Viirand



UUDISED
NATO riigijuhtide ühiuspildil istub Jüri Ratas Donald Trumpi taga Alexis Tsiprase ja Andrzej Duda vahel.
Ratas vestles Trumpiga
Uuendatud: 09:14 
SaatevigadSaatevigad
Vaata "Pealtnägija" lõppenud hooaja naljakamaid apsakaid

Sel nädalal pani ETV uuriva ajakirjanduse lipulaev "Pealtnägija" oma hooajale punkti, et juba sügisel jälle teleekraanil tagasi olla.

Eurod.Eurod.
Ülevaade: viimaste aastate palgatõusud avalikus sektoris

Riigieelarve strateegia näeb ette, et eeloleva nelja aastaga tõuseb keskvalitsuse töötajate palk 2,5 protsenti, kuid Isamaa ja Res Publica Liidu esimehevahetuse järel on tekkinud võimalus, et see jääb ära. Viimati kerkis riigiasutuste palk valitsuse otsusega aastal 2015.

Mustangi talu maasikad.Mustangi talu maasikad.
Vaataja küsib: kas suurem mari on parem?

Televaataja saatis „Novaatorile“ küsimuse, kas suurem mari on parem, pidades sealjuures silmas suviseid maasikaid. Esitasime küsimuse kas suuremad maasikad ja tomatid on paremad kui väikesed Eesti maaülikooli emeriitprofessorile Anne Luigele.