Päevaund ja mõnusat logelemist peetakse sageli laiskuse märgiks, kuid tegelikult on päevaste puhkehetkede võtmine vaimsele tervisele ääretult vajalikud, seisab konverentsi teates. Igasse päeva tuleks planeerida vähemalt 15 minutit puhkust, et teha kosutav tukastus, vaadata aknast välja või lihtsalt lebada ja mõelda oma mõtteid.

Konverentsi ajakava:

Kell 16-16.05 Avasõnad

Kell 16.05-16.15 Kas vanarahvas ka seanahka vedas ehk kuidas on eesti rahvas logelemisse suhtunud? Kultuuriloolane ja folklorist Marju Kõivupuu

Kell 16.15-16.25 Mis juhtub logelemise ajal ajus, miks on logeleda raske? Kliiniline psühholoog, Peaasi.ee koolitaja Anna Nõmmik

Kell 16.25-16.35 Kui palju mahub Eesti inimese päeva logelemist? Kantar Emori uuringuekspert Kaisa Esko

Kell 16.35-16.45 Logeledes tegusaks. Kuidas töörühmamise vahel leida hetk iseendale? Ragn-Sells AS-i juht, Tööandjate Keskliidu volikogu esinaine Kai Realo

Kell 16.45-16.55 Kui robotid teevad tulevikus rohkem tööd ära, siis kas lõpuks saame ka logeleda? Analüütik Aivo Vaske

Kell 16.55-17.10 Logelemise ABC: Praktilised nipid algajale. Humorist, kirjanik, DJ, saatejuht Mart Juur

Kell 17.10-17.35 Vestlusring "Miks eestlane häbeneb logeleda?" Vestlusringis osalevad Marju Kõivupuu, Aivo Vaske ja Mart Juur. Vestlust juhib Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa

Konverentsi juhib stand-up koomik ja graafiline disainer Kaarel Nõmmik.

Konverentsil kuulutatakse välja ka 2023. aasta parimad hea tuju raamatud ja avatakse hea tuju raamatute näitus.